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février
2009
février
2009
Recette
Il est très facile de confectionner un lait d’amandes tout à fait vivant et qui vous apportera vitalité et énergie.
1. Faire tremper ½ tasse d’amandes crues dans l’eau pour une période de 8 heures;
2. Faire tremper également 5 à 6 dattes en même temps;
3. Après le trempage, jetez l’eau des amandes et des dattes et placez ces ingrédients dans le mélangeur;
4. Ajoutez 1 litre d’eau et mélangez le tout.
Toute la famille en redemandera…Se conserve 2 à 3 jours au frigo.
Bonne dégustation!