août
2009
Changez
Parfois je rencontre des gens qui ont le regard éteint et qui me partage que tout va bien dans leur vie et qu’ils n’ont rien de spécial à dire. J’ai rencontré une vieille connaissance l’autre jour que je nommerai Richard. Je lui demande comment il va. Il me répond que tout va très bien pour lui et qu’il est parfaitement heureux. Après quelques échanges, je lui demande comment ça va son travail. Il me dit qu’il ne travaille pas depuis trois mois, car il fait présentement un burn-out. Finalement, j’apprends aussi qu’il fait du cholestérol et qu’il reçoit aussi des injections de cortisone pour son genou droit qui le fait souffrir depuis plusieurs mois. À part ça tout est sous contrôle et tout est parfait! Richard ne se rend pas compte que son discours n’est pas plausible. Le pire c’est que nous sommes toujours la dernière personne à se regarder aller et à comprendre les vraies choses. Il est plus facile de le remarquer chez les autres que sur nous-mêmes.
Pour changer le parcours dans notre vie, il est important de prendre conscience et de regarder la réalité de ce qui se passe réellement en nous. Tout est dans la conscience. Si vous n’êtes pas conscient de vos attitudes et de vos comportements, vous n’avez aucune chance de créer autre chose ou de changer votre situation. Il peut être exigeant pour l’ego de regarder la réalité, mais quel bienfait vous récolterez et surtout quelles possibilités s’ouvriront à vous. Si Richard m’avait partagé la vérité, c’est-à-dire qu’il éprouve présentement des difficultés au niveau de sa santé physique, mais qu’il garde le moral et qu’il sait que cette situation n’est que temporaire alors il aurait était authentique. Cette prise de conscience sincère l’aurait sûrement aidé à retrouver la santé, car la vérité et la sincérité fonctionnent toujours. À l’inverse, savez-vous que le manque d’authenticité nous enlève notre énergie. Ce n’est pas la somme de travail qui nous épuise, mais bien la somme de nos pensées négatives et de notre manque d’authenticité. Nous avons tout intérêt à être de plus en plus conscient et à regarder la réalité des choses, même si parfois cela est confrontant. C’est un moyen rapide de changer la situation non désirée.
Alors, voici ce que je vous propose. Prenez le temps d’écrire la réalité et les résultats que vous observez dans les différents domaines de votre vie. Faites le bilan sincère et objectif de votre vie comme si vous décriviez l’histoire de quelqu’un d’autre. Cette approche aide à avoir un regard plus objectif sur la réalité et à laisser de côte vos émotions, au moins pour un moment! Plus vous serez en mesure de bien évaluer votre situation et plus le choix de vos changements sera facile à découvrir et efficace.
Décrivez sincèrement votre vie concernant : votre travail, votre couple, votre famille, vos autres relations, votre santé physique, vos finances, vos loisirs et ressourcements. Répondez à ces quelques questions pour chaque catégorie :
• Quelle est la vraie réalité sur ma vie ?
• Suis-je comblé et satisfait ?
• Suis-je heureux et passionné de me retrouver là où je suis présentement ?
• Comment je me sens dans cette situation ?
• Si j’avais une baguette magique est-ce que je serais toujours à la même place ou est-ce que je changerais certaines choses ?
• Quel serait le portrait de ma vie idéale dans tous les domaines ?
Maintenant, si vous avez le désir de changer des aspects dans votre vie ou bien de faire quelques modifications, il y a trois étapes importantes et primordiales à réaliser qui vous aideront à générer ce que vous désirez. Aujourd’hui, je vous offre la première. Les deux dernières étapes suivront dans la prochaine infolettre.
La première étape est de prendre une décision. Très souvent je rencontre des gens en consultation qui me disent : je vais essayer de faire ceci ou cela et je vais travailler là dessus. L’exemple fréquent est le suivant : Je vais essayer d’arrêter de fumer. Pensez-vous que l’intention et l’engagement à réussir sont vraiment solides ? Moi je ne le crois pas. Si je vous dis que je vais essayer de ne plus être en retard et que je vais travailler fort là-dessus, mon engagement vous parait-il solide ? Lorsque j’affirme cela, c’est que je me laisse la possibilité, que peut-être quelque fois, je peux être en retard. Par contre si je vous dis : Tu peux compter sur moi, à présent, j’arrive toujours à l’heure. À partir de ce moment, j’affirme de façon puissante un engagement total de ma part. Voyez-vous la différence ? Plus votre décision est claire, nette et précise, plus les résultats seront spectaculaires. Au moment que vous prenez une décision, vous vous engagez à respecter votre parole et à vous mettre en action.
Vous êtes à la recherche de santé et de mieux-être? Vous désirez réaliser des objectifs précis? Si tel est le cas, nous vous invitons à venir faire l’expérience de votre vie, soit une semaine de cure « Santé et Vitalité ». Ce repos physique vous permettra de retrouver votre énergie, une paix intérieure et surtout vous recevrez des outils qui ont fait leurs preuves afin de réaliser les objectifs de vie qui vous tiennent à cœur. Offrez-vous la santé et le mieux-être!