Mon Centre Santé

Recette

Purée d’amande matinale

Lors de mon dernier cours d’alimentation vivante, cette recette a fait fureur. Tout le monde l’a adoré et même adopté. Je crois vous l’avoir déjà fournie dans le passé. J’ai pensé vous la présenter de nouveau, accompagnée d’une vidéo que vous pouvez visionner sur Youtube à l’adresse : http://www.youtube.com/watch?v=QBecPqKXPr8. C’est une superbe suggestion de faire une vidéo qui m’est parvenue le mois passé d’une cliente et amie. Merci infiniment Maria pour tes idées géniales!!!

2 tasses d’amandes trempées
3 c. à soupe de gélatine (Agar Agar ou Knox)
1 c. à soupe de Bragg (liquide aminos)
½ tasse de sirop d’érable
Vanille
Un peu d’eau au besoin

Passer le tout au mélangeur.

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