juin
2007
Le
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Cet article complète celui du mois dernier, qui s’intitulait� «� Le stress négatif� ». Le stress négatif a certainement de graves répercussions sur notre corps physique, mais le stress positif en fait tout autant, quoique d’une façon totalement différente. Cette réaction apporte en effet � notre organisme un surplus d’énergie nécessaire � la réalisation d’une tâche souvent difficile, mais enrichissante. C’est ce que vit, par exemple, l’athlète, avant une � compétition. Comme nous l’avons constaté dans le dernier article, c’est lorsque ce surplus d’énergie généré par une situation de stress, parfois réelle mais souvent imaginaire, n’est pas utilisé physiquement ou exprimé émotionnellement, que le stress devient néfaste pour la santé. Il peut alors se transformer en frustration ou en colère réprimée, par exemple. Dans chaque situation, je peux vivre le stress d’une manière soit positive, soit négative. Cela dépendra de la perception que j’ai de l’événement déclencheur de stress, et non de l’événement lui-même. Plusieurs personnes vont essayer d’éliminer le stress négatif et changeront d’environnement ou encore de relations, pour se rendre compte un peu plus tard qu’ils vivent encore le même genre de stress et de situations. Cet état négatif est � l’intérieur de nous et il nous est possible de le transformer afin qu’il contribue � nous donner des ailes au lieu de nous enlever notre pouvoir. � � Lorsque nous changeons notre façon de voir les choses, les choses que nous voyons changent, et cela a une répercussion sur notre corps physique, nos émotions et notre bien-être. Les bienfaits d’un stress positif sont nombreux: hausse d’énergie, amélioration de la santé, stimulation positive, présence, concentration, ouverture, accord avec soi-même, meilleure acceptation du changement, motivation, sourire, plaisir, appréciation, confiance, enthousiasme, clarté d’esprit, satisfaction, estime de soi, renforcement, joie de vivre, rire, légèreté, équilibre, tolérance, patience, fierté, liberté de choix, bonheur, et plus encore. Afin de vivre ces bienfaits, il est primordial de laisser tomber certaines vieilles habitudes et certaines croyances qui nuisent � notre plein accomplissement personnel. Le chemin du bonheur� et de la réalisation de nos rêves débute par l’élimination de toutes les pensées négatives que nous avons envers nous-mêmes et envers les autres.� Par la suite, nous attirerons des personnes aimantes et supportantes. Nous avons tous la possibilité de créer un monde de paix, de santé, de joie et d’amour pour nous et pour toute l’humanité.� Appelez-nous, 514-666-9709.