août
2007
Les
Les rêves nocturnes occupent une place importante dans notre vie. En effet, chaque nuit, sans sortir de notre lit, nous voyageons librement et nous exprimons sans retenue avec notre sensibilité et nos émotions. La grande majorité des spécialistes en la matière, qui ont passé des nuits blanches afin de mieux comprendre ce processus, nous révèlent que nous rêvons environ cent minutes par nuit. Bien que ce domaine soit encore peuplé de mystères � résoudre, il existe toutes sortes de théories sur le sujet.� Pour ma part, je classe mes rêves dans quatre catégories. Le rêve prémonitoire� : � Il est très rare, et quand je fais ce genre de rêve, je peux voir très clairement ce qui arrivera dans un proche avenir et il est toujours très réaliste. Le rêve messager� : Ce genre de rêve arrive lorsque je fais des demandes le soir avant de m’endormir. Ce rêve n’a pas toujours de sens, mais par contre, il me transmet des réponses très précises, ou encore un message. Par exemple, dernièrement, j’ai rêvé � ma grand-mère maternelle qui voulait simplement me dire de ne pas m’inquiéter, car j’étais aimée et protégée de l’Univers. Je me rappelle aussi très clairement que, dans ce rêve, le terme «� voyage spirituel� » exprimait la solution � la demande que j’avais formulée avant de me coucher. Page suivante….� � (198 mots)Le rêve du subconscient� : Ce type de rêve est tout simplement l’expression nos pensées stockées dans notre subconscient. Il� remonte � la surface suite � un événement vécu dans la journée précédente. Ces rêves ne sont pas réalistes, mais illustrent souvent les peurs que nous avons enfouies au plus profond de nous. À notre réveil, nous ne sommes pas bien et souvent bouleversés. Lorsque j’ai ce genre de rêves, je prends encore plus conscience de mes peurs, et je change mon attitude afin de guérir ces craintes. Ainsi je me sers de ces rêves pour lâcher prise, pour faire confiance � la vie dans les évènements � venir, ou encore, pour mettre fin � une situation qui ne me convient plus. De plus, après un tel rêve, je médite davantage afin de calmer mes pensées négatives. L’avantage du rêve subconscient est qu’il nous permet d’en apprendre énormément sur nous-mêmes. Il nous donne la possibilité de transformer nos peurs dans l’immédiat et d’éviter ainsi de traverser des moments d’inconfort. Le rêve du jour� : Ce rêve est relié � des sujets divers que vous avez entendus dans la journée. Ils sont plus ou moins importants pour nous, et la différence d’avec le type de rêve précédent, c’est qu’� notre réveil, nous nous sentons bien.
À venir le mois prochain� : une technique pour se souvenir de nos rêves.
Pour tous ceux et celles qui désirent apprendre d’avantage sur les rêves, je vous recommande un cours d’intégration de rêvesDonner par Hélène PellerinÀ partir de septembreRégion de Montréal et des LaurentidesPour plus d’informations:Tél. : (450) - 304-0661 (Ste-Sophie)Cell.: (514) 608-6220� (Montréal)