Mon Centre Santé

Vidéo de présentation du centre santé0

Posted: Vidéo

Le premier mois de l’été0

Bonne fête � tous les papa!

Depuis un mois, un grand nombre de personnes se sont abonnées � ce journal. Nous vous souhaitons la bienvenue! Si nous suivons le rythme de la nature, le mois de juin symbolise l’ouverture, car c’est le mois où s’ouvrent les fleurs. Je trouve cette association intéressante, car je suis née en juin, de même que mon mari, Rino, et c’est au mois de juin également que nous avons débuté notre relation. Je me suis questionnée � savoir quelles étaient les parties de ma vie dans lesquelles je vivais en harmonie avec cette ouverture. À partir de cette réflexion, je peux maintenant identifier où se situent les peurs qui ont érigé en moi une barricade afin de me protéger de futures souffrances. Ouverture peut vouloir dire plusieurs choses, comme par exemple� : acceptation, compréhension, différence, tolérance, possibilité, reconnaissance, désir d’apprendre, et plus encore. Suis-je ouverte � apprendre de la vie et des gens? Suis-je entourée de personnes positives,� compréhensives et ouvertes d’esprits?� � Mon premier réflexe est-il de constamment me protéger, ou ai-je confiance en mes choix? Je me rends compte finalement que ce mois a eu une grande influence dans ma vie, puisque le rôle que j’exerce � travers le centre de cure est de créer l’ouverture du cœur l� où vivent l’amour, la joie de vivre, le bonheur, etc. Nous avons tout intérêt � transformer les émotions qui empoisonnent notre existence afin de s’ouvrir � l’abondance que veut nous offrir la vie! Je vous invite donc � venir visionner notre vidéo de présentation sur notre site web � l’adresse: www.centrecure-sylviepoisson.ca.� Vous pouvez également avoir accès aux articles déj� parus par l’entremise de ce cyberjournal mensuel � : www.moncentresante.com. Je vous y attends!

Posted: Intro du coach

Le stress positif0

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Cet article complète celui du mois dernier, qui s’intitulait� «� Le stress négatif� ». Le stress négatif a certainement de graves répercussions sur notre corps physique, mais le stress positif en fait tout autant, quoique d’une façon totalement différente. Cette réaction apporte en effet � notre organisme un surplus d’énergie nécessaire � la réalisation d’une tâche souvent difficile, mais enrichissante. C’est ce que vit, par exemple, l’athlète, avant une � compétition. Comme nous l’avons constaté dans le dernier article, c’est lorsque ce surplus d’énergie généré par une situation de stress, parfois réelle mais souvent imaginaire, n’est pas utilisé physiquement ou exprimé émotionnellement, que le stress devient néfaste pour la santé. Il peut alors se transformer en frustration ou en colère réprimée, par exemple. Dans chaque situation, je peux vivre le stress d’une manière soit positive, soit négative. Cela dépendra de la perception que j’ai de l’événement déclencheur de stress, et non de l’événement lui-même. Plusieurs personnes vont essayer d’éliminer le stress négatif et changeront d’environnement ou encore de relations, pour se rendre compte un peu plus tard qu’ils vivent encore le même genre de stress et de situations. Cet état négatif est � l’intérieur de nous et il nous est possible de le transformer afin qu’il contribue � nous donner des ailes au lieu de nous enlever notre pouvoir. � � Lorsque nous changeons notre façon de voir les choses, les choses que nous voyons changent, et cela a une répercussion sur notre corps physique, nos émotions et notre bien-être. Les bienfaits d’un stress positif sont nombreux: hausse d’énergie, amélioration de la santé, stimulation positive, présence, concentration, ouverture, accord avec soi-même, meilleure acceptation du changement, motivation, sourire, plaisir, appréciation, confiance, enthousiasme, clarté d’esprit, satisfaction, estime de soi, renforcement, joie de vivre, rire, légèreté, équilibre, tolérance, patience, fierté, liberté de choix, bonheur, et plus encore. Afin de vivre ces bienfaits, il est primordial de laisser tomber certaines vieilles habitudes et certaines croyances qui nuisent � notre plein accomplissement personnel. Le chemin du bonheur� et de la réalisation de nos rêves débute par l’élimination de toutes les pensées négatives que nous avons envers nous-mêmes et envers les autres.� Par la suite, nous attirerons des personnes aimantes et supportantes. Nous avons tous la possibilité de créer un monde de paix, de santé, de joie et d’amour pour nous et pour toute l’humanité.� Appelez-nous, 514-666-9709.

Posted: Intelligence émotionnel

Les docteurs de la nature0

Docteur Aliment, la vie qui engendre la vie

Mère nature a tout prévu pour nous empêcher d’avoir des maladies et pour que nous maintenions un poids adéquat. En effet, les végétaux que la terre produit sont faibles en gras et remplis de fibres, d’antioxydants et de phyto-éléments qui nous protègent des agents agresseurs. Cependant, Dame Nature n’avait pas prévu que l’humain développerait toutes sortes de poisons, de pesticides et d’additifs. Elle n’avait pas non plus prévu que l’humain se nourrirait majoritairement d’animaux, et surtout pas d’animaux issus d’immenses parcs où ils sont engraissés � l’aide de toutes sortes de stimulateurs de croissance et de farine animale. � Les précieux fruits et légumes ont donc peu � peu perdu leur place, car ils ont été peu � peu mis de côté, au profit de nouveaux aliments trafiqués. Ainsi, le sucre blanc et le sel blanc, les fritures, les farines et les huiles dénaturées, ainsi que les saveurs artificielles ont tous été développés par l’industrie pour enivrer nos papilles gustatives et rendre les aliments irrésistibles, mais d’une façon pernicieuse. Ce courant du «� synthétique� » dans l’alimentation rend donc moins séduisants et affriolants nos aliments sains, tels que les légumes et les fruits. Pour la population en général, les légumes sont d’ailleurs presque considérés comme optionnels dans leur repas. �

Les études sont sans équivoque� : l’augmentation des cas de cancers, de maladies cardiaques, de cataractes, d’arthrite et d’autres problèmes de santé, serait en grande partie causée par une carence généralisée en antioxydants, que l’on retrouve presque uniquement dans les fruits et légumes.Même si on tente de nous faire croire que nous sommes sur la bonne piste en matière de lutte contre le cancer, c’est complètement le contraire� : en effet, le taux de cancer ne cesse d’augmenter au Canada depuis 30 ans, et il continuera d’augmenter si les autorités n’adoptent pas de nouvelles approches. � Les fruits et les bons légumes purs, entiers et naturels doivent absolument reprendre leur place initiale dans notre assiette et revenir au centre de nos repas. Mme Suzanne Dionne� nous explique dans son livre «� Le miso plus qu’un aliment…la vie� » les raisons qui devraient nous motiver � nous nourrir des produits de l’agriculture biologique. Elle écrit, en outre: «� Parce que, contrairement au point de vue des tenants de l’agro-industrie, le sol n’est pas seulement et tout bêtement un support pour la croissance des plantes, mais un organisme vivant qui donne la vie. En recourant � des engrais chimiques et � des pesticides, on tue le sol en détruisant sa microfaune, sa microflore et ses enzymes, tout en changeant sa composition chimique naturelle. Il s’ensuit une altération de sa structure et de sa texture� : le sol perd toute sa cohérence, se dégrade et devient extrêmement sensible � l’érosion, au ruissellement et au lessivage de ses éléments nutritifs. Bien sûr, les légumineuses, les céréales, les légumes et les fruits poussent malgré cela, mais ils naissent d’un sol qui a perdu toute vitalité. Ainsi, ils reflètent les pesticides dont on les a arrosés et les engrais qu’on a ajoutés au sol; ils ne contiennent alors que ce que la terre a pu leur offrir� ». � Nous avons le pouvoir de changer cette manière de cultiver, et ainsi contribuer � une terre plus saine, en achetant des paniers de légumes biologiques. Informez-vous!

Posted: Habitudes gagnantes

Le café, l’or noir0

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La consommation de café a considérablement augmenté au cours des vingt dernières années. La majorité des gens en consomment en effet quotidiennement et � plusieurs reprises dans la journée afin de se stimuler, et ainsi poursuivre leurs activités � une allure excessive. C’est un fait, le tempo de la vie est beaucoup plus rapide sous l’effet du café que si l’on s’en abstient. Il arrive même parfois que les personnes qui sont trop sensibles aux effets du café prennent des somnifères pour améliorer leur sommeil. Pour lutter contre la somnolence qui s’ensuit le jour, ils ont recours au café. � Lors des trois premiers jours d’une cure, je vois une nette différence entre les gens qui consomment du café et ceux qui n’en consomment pas. En effet, pour ceux qui en consomment, il y a une désintoxication qui se produit par rapport � cette substance, ce qui� entraîne maux de tête, gaz, difficultés � se concentrer, etc. Lorsque j’ai arrêté de prendre du café, j’ai moi-même subi ces effets, car j’étais en manque de caféine. �

Le café, le thé noir et le chocolat contiennent une substance chimique nommée caféine. Cette composante est très acide pour le corps. Elle agit comme une drogue et crée une dépendance au même titre que le tabac et l’alcool. Cette substance a plusieurs effets sur l’organisme, dont celui de faire chuter le taux de calcium dans le corps, ce qui, � long terme, pourrait avoir des conséquences graves, comme par exemple, l’arthrose, l’arthrite, les maladies coronariennes, le cancer, l’ostéoporose, etc. Bizarre, bizarre, d’ailleurs, que nous soyons parmi les plus grands consommateurs de produits laitiers au monde, et que nous ayons aussi un des plus grands taux d’ostéoporose au monde! � Les effets néfastesToute substance que vous consommez et qui ne peut nourrir vos cellules devient alors un déchet de plus � éliminer. Afin de se protéger des effets néfastes que ces déchets pourraient entraîner, votre corps puise dans ses réserves de calcium et d’autres minéraux, afin de limiter les dégâts. �

La caféine est éliminée par vos reins, et des études ont démontré qu’un café laisse des traces de caféine dans votre corps pendant environ 30 jours. Imaginez!� La caféine d’un seul café prend un mois avant d’être éliminée totalement. Faites le calcul pour une semaine de consommation quotidienne! Plus vous prenez de café, moins vous avez d’énergie. La brève stimulation instantanée que nous procure le café est trompeuse. En effet, cette stimulation n’est pas de l’énergie réelle; c’est l’effet produit par le corps qui est irrité et qui réagit fortement � un poison. Ainsi, � court terme, cela brûle vos réserves de minéraux, dont le calcium. Il y a aussi des personnes qui consomment cette boisson pour lutter contre la constipation. Cet effet est toutefois tout aussi factice, car, comme c’est le cas pour l’impression de stimulation, c’est l’irritation causée par la caféine qui fait réagir l’intestin. Il existe d’autres moyens plus efficaces, naturels et moins dangereux pour la santé afin de contrer le problème de la constipation.� Voici donc une liste des effets de la caféine sur l’organisme� : excitabilité et nervosité, débalancement du calcium, acidification du corps, dérèglement de la pulsation cardiaque, augmentation du stress, troubles du sommeil, perte d’énergie, irritabilité, ralentissment et irritation de tous les systèmes de l’organisme, dépression, hypoglycémie, mauvaise absorption, fatigue et nervosité, goût excessif d’hydrates de carbone, etc. Vous pouvez remplacez graduellement votre consommation de café par des tisanes ou des bouillons de toutes sortes. �

Posted: À éviter

Témoignage de juin 20070

� Le seul bonheur qu’on a vient du bonheur qu’on donne

(Édouard Pailleron)Très dur de résumer en quelques mots la pléiade de découvertes et de bonheurs que m‘a permis cette cure. Sous une apparence commune, c’est en fait un voyage au-dedans de nous qui nous est offert. Ton accompagnement tranquille, serein et d’une grande puissance nous permet d’aller très loin, jusqu’� la découverte de choses cachées…Désormais je sais et je ne pourrai plus l’ignorer. Merci de toute mon âme pour le beau chemin qui s’ouvre!� Que la force de Dieu soit toujours omniprésente pour chacun! � Beau cheminement � toi et � Rino avec ton nouveau centre de cure.B.P. Val-David

Posted: Témoignages

Vidéo de bienvenue0

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